LESSONレッスン

ダフリ、トップ、ちゃっくり、ざっくり、カツッ、二度打ち、シャンク

字面を見るだけで全身に寒気が走りますよね。
これら全部の原因はひとつ。

「手打ち」

「わかってますよ！！でも、どうしたらいいかわからないんですよ！」

「まぁまぁそう興奮しないでください」

【手打ち】これはすべてのゴルファーが一度は悩んだことのあるフレーズではないでしょうか？？今現在も？？
特に打つ距離が近くなればなるほどこの【手打ち】がヤッホーと顔を出してきます。

長い付き合いで情が生まれてるかもしれませんが、もう今日でおさらばしましょう。

上記のような、ダフリ、トップ、シャンク、ざっくりなどなど
を解決してくれるのが

【足踏み連続打ちドリル】

アプローチで大切な事

• 体全体で打つ
• リズム良く打つ
• 柔らかいく握る

この３つを叶えてくれるのが
この【足踏み連続打ちドリル】

「なーんだ簡単」と思った方。是非試してみてください。足踏みしながら連続で打っていくので構え直したり、手を使ったら全く効果は得られません。

このような打ち方

これは全く効果なし。見ただけでわかるかとは思いますが。。
連続で打っていたとしても手だけで打ってしまってます。

正しいやり方は

• 足踏みをする
• 構え直さず連続で打ち続ける
• 一定のリズムで打つ

これは全てのショットにも言える事ですが、リズム感が重要になります。
皆さんリズムを取る時ってどうやって取りますか？？
もちろん指パッチンで取る方も中にはいらっしゃるかもしれませんが、ほとんどの方が全身でリズムを取ると思います。
その時に大切なのが【下半身】。
リズムは下半身で作ってください。

よく下半身を使うってなると横揺れしてしまう方がいらっしゃるのですが、横に揺れてしまうと、体の軸がズレてしまいそれはそれでミスに繋がります。

下半身を使うとは体の軸を作りながら体重移動が行われている事を言います。
それを体感できるのが【足踏み】なんです。

歩いている時って自然と軸を作っているってご存知でしたか？
左右に自然に体重移動が行われているんです。
基本人間がやってますので日常生活の動きと
ゴルフスイングはそんなに違いはありません。
しかし、ほとんどの方がゴルフになると日常と全く違う動きになってしまいます。

さらに、アプローチになると体が固まり、顔が強張り、リズム感もなくなり、全く当たらない。
これでは楽しくありませんよね。

この【足踏み連続打ちドリル】はリズムをとりながら連続で打つだけなんで、
鼻歌でも歌いながら遊び感覚で練習できます。
全身の力が抜けて、リズム感も養われ、気分も良くなり、楽しくなって、アプローチが好きになるはずです！

是非試してみてくださいね♡

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