LESSONレッスン

今回はタオルを使った練習ドリルをご紹介！

こういった方に効果あり
・どうしても手で打ってしまう
・ダブりが止まらない
・体との一体感を感じられない

手と体がバラバラに動いてしまうと、
ダフりトップといったミスにつながってしまいます。
そう言われてもなかなかスイング中に体との一体感を出すのは難しい！！

そういった方にオススメです！

ドリルはとっても簡単♪
両脇にスポーツタオルを挟んでスイングするだけ！

※ここでの注意点
挟み込もうと思い過ぎると逆に力みが入ってしまい変なスイングになってしまいます。

挟みすぎず自然に！がポイント

まずは小さいスイングから始めてみましょう！
そして少しずつ振り幅を大きくしていきます。

フルスイングをする際、
落としてもいいタイミングがあります！

それは。。。
トップの時！
トップでは自然に右脇が開くのが理想的、
締め過ぎると自然なスイングでは無くなってしまいます！

なので、
ハーフスイングでは落とさないように！
フルスイングではトップで落とすようにしましょう！

さらに、私まゆゆはトップを小さくして
フォローでタオルを落とすドリルも行っています！

参考動画もあります。
わかりにくいかもしれませんが
一生懸命説明してますので、是非見てくださいね♪

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【ゴルフ✖ターニング】にて
本日19時より公開
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