LESSONレッスン

まずこのようなテークバックをしてませんか？？

少し大げさではありますが、

特徴として

• 手であげてしまい手元が高い
• 体が動かず左肩が回らない
• 右手でインサイドに引っ張ってしまう（右打ち右利きの方に多い）

など、多くのゴルファーの方が
手で上げてしまうことで、
体ではなく腕の力だけでクラブをコントロールしようとしてしまいます。

こうなってしまうと、
クラブに振り回されて、ボールにうまく当たらないなどの問題が起こり、また手で打とうとして悪循環の始まりに。。。

スイング理論は様々ですが、まずはテークバックを見直すだけでもショットの精度がアップし、クラブをコントロールしやすくなります。

これを解決する方法がこちら。

このように、左手の掌でグリップエンドを
押し込むように動かすとテコの原理で自然にクラブが動き始めます。

※左手で押し込んでいる事で自然に左肩が顎の下まで動いてくれる。

さらに、下半身も動き出すのでほとんどオートマチックにテークバックを行いトップの位置まで動く事が可能になります。

もう一度。

左手で押し込む！

そうすると。。

• スエーがなくなる
• 手元が低く動く
• クラブが自然にトップまで
• 体の動きが連動する

これだけでテークバックの悩みのほとんどが解決します。

是非試してみてください♪

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【ゴルフ✖ターニング】にて
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